Therapie-Retreat mit Hypnose & Natur

Therapie-Retreat mit Hypnose & Natur!

Finde deine Balance und tanke neue Kraft!

Wo: Riegsee bei Murnau in traumhafter Natur.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu deiner inneren Kraft.
In diesen 4 Stunden erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Hypnosetherapie, Naturerfahrung und tiefer Entspannung. Warum solltest du diese Erfahrung nicht verpassen?

  1. Tanke neue Energie : In der Ruhe der Natur findest du den idealen Raum, um deine Reserven wieder aufzufüllen und dich körperlich sowie geistig zu regenerieren.
  2. Löse Stress und Anspannungen : Durch die gezielte Hypnotherapie unterstützt du dein Unterbewusstsein dabei, tiefsitzenden Stress und Blockaden zu lösen.
  3. Finde zu innerer Gelassenheit : Die Verbindung von Natur und therapeutischer Begleitung bringt dir tiefes inneres Gleichgewicht und nachhaltige Ruhe.
  4. Bearbeite deine individuellen Herausforderungen : Ob du unter Ängsten, Stress oder einer bestimmten Erkrankung leidest – die therapeutische Unterstützung hilft dir dabei, aktiv an deinen persönlichen Themen zu arbeiten.
  5. Stärke deine Resilienz : Mit individuell abgestimmten Hypnose-Techniken lernst du, auch im Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit und Stärke deinen Herausforderungen zu begegnen.

Erlebe, wie du in nur vier Stunden Ruhe, Natur und Hypnotherapie eine tiefgreifende Erneuerung erfahren kannst – und verlasse den Alltag gestärkt und erfrischt.

Programmablauf:

1. Ankommen und Begrüßung

  • Gemütliches Ankommen und kurze Einführung in den Ablauf des Tages.
  • Raum für das persönliche Anliegen von Dir, um die Zeit bestmöglich zu nutzen.

2. Achtsamer Naturspaziergang

  • Ein geführter Spaziergang durch die Natur, bei dem wir uns auf unsere Sinne konzentrieren und lernen, achtsam in der Gegenwart zu sein.
  • Reflektionsübungen : Während des Spaziergangs leite ich Übungen an, die dich dazu einladen, über deine inneren Prozesse und Gedanken nachzudenken.

3. Achtsamkeitspraxis und Atemübungen

  • Gemeinsame Achtsamkeitsübungen, um den Geist zu beruhigen und in die Ruhe des Augenblicks einzutauchen.
  • Atemübungen : Du lernst effektive Atemtechniken, die du sofort anwenden kannst, um innere Gelassenheit zu finden und Stress loszulassen.

4. Einführung in die Selbsthypnose

  • Einfache und wirkungsvolle Selbsthypnose-Techniken, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um dich bei Ängsten oder Stress zu entspannen.
  • Praxisübung : Geführte Selbsthypnose, die dich in einen tiefen Zustand der Entspannung und dir innere Stärke verleiht.

5. Therapeutisches Gespräch oder Intervention je nach Thema

  • Individuelles, therapeutisches Herausforderungsgespräch, um gezielt an deinen persönlichen Themen oderen zu arbeiten.
  • Je nach Anliegen bieten wir gezielte Interventionen an, die dir helfen, tiefere Einsichten zu gewinnen und neue Lösungsansätze zu entdecken.

6. Abschlussritual

  • Verankernde Übung : Eine abschließende Übung, um das Erlebte tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern, sodass du in deinen Alltag zurückkehren kannst.
  • Eine kleine Meditation oder Visualisierung, die den Prozess abschließt und die innere Ruhe bewahrt.

Dauer: 4 Stunden

Kosten: 450 €

Fühlst du dich bereit, dir eine wohlverdiente Auszeit zu gönnen und neue Energie zu tanken? Dann nutze jetzt die Chance, dich für das Therapie-Retreat mit Hypnose und Natur anzumelden, und finde zurück zu deiner inneren Balance.

So geht’s:

  • Per E-Mail: praxis@petraeger.com
  • Telefonisch:0172-8456536

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu innerer Ruhe und neuer Energie zu begleiten!