Selbsthypnose – dein innerer Kompass zur Veränderung
Selbsthypnose ist eine wunderbare Möglichkeit, dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Viele Menschen denken bei Hypnose an etwas Fremdbestimmtes oder Mystisches – dabei ist Selbsthypnose ein ganz natürlicher Zustand, den wir alle täglich erleben: kurz vor dem Einschlafen, beim Tagträumen oder wenn wir völlig versunken sind.

Der Unterschied zur „normalen Trance“: Bei der Selbsthypnose lernst du, diesen Zustand bewusst und gezielt herbeizuführen, um etwas in deinem Inneren zu bewegen.

Denn genau dort – in deinem Unterbewusstsein – liegen oft die Schlüssel zu langfristiger Veränderung: Blockierende Glaubenssätze, alte Muster, aber auch tief verborgene Ressourcen und Lösungen.

Was ist mit Selbsthypnose möglich?
Selbsthypnose kann in ganz unterschiedlichen Lebensbereichen helfen – nicht, weil sie „alles heilt“, sondern weil sie dich wieder in Kontakt mit deinem inneren Steuerungssystem bringt. Du lernst, dich neu auszurichten – in Ruhe, aus dir selbst heraus.

Hier ein paar Beispiele, wofür viele Menschen Selbsthypnose erfolgreich nutzen:

um Ängste zu lösen und innere Sicherheit zu stärken
zur besseren Bewältigung von Stress und Reizüberflutung
zur emotionalen Vorbereitung auf herausfordernde Situationen (z. B. Prüfungen, Gespräche, Auftritte)
zur Linderung psychosomatischer Beschwerden
zur besseren Schlafregulation
zur Aktivierung innerer Heilprozesse
zur Vertiefung von Selbstmitgefühl und Achtsamkeit
oder einfach, um regelmäßig in einen Zustand tiefer Regeneration zu kommen
Der nächste Online-Workshop – live & praxisnah

Wenn du lernen möchtest, wie du Selbsthypnose ganz praktisch im Alltag einsetzen kannst, bist du herzlich eingeladen zum nächsten Online-Workshop:

Selbsthypnose lernen – Begegne deinen Ängsten und Stress – sprenge jetzt die unsichtbaren Grenzen!
Kosten:27€
📅 Donnerstag, 17. Juli 2025
🕖 19:00–22:30 Uhr, live via Zoom
🧭 Für Einsteiger:innen und alle, die ihr Wissen vertiefen möchten

In diesem Workshop bekommst du fundiertes Wissen, praktische Übungen und eine geführte Hypnose, die du direkt für dich nutzen kannst.
Du wirst überrascht sein, wie schnell du lernst, dich selbst in eine wohltuende Trance zu versetzen.

Hier kannst Du dich anmelden:Anmeldung Selbsthypnose lernen

NEU!
Mein YouTubeKanal „meist-mutig-hypnose“
1.Video Thema:Behandlung von Ängsten und Panikattacken mit Hypnosetherapie
Anbei der Link:

2.Video:
Alles über Selbsthypnose

Und hier die Videoanleitung zum Selbsthypnose lernen und üben:

Angst vor Kontrollverlust? Diese 5 Techniken retten Sie! Dr. Reinhard Pichler auf You Tube
Hier der Link zu You Tube: Angst vor Kontrollverlust

Anbei der Link zu meinem Experten-Artikel auf dem Jameda-Portal Thema:

„Ängste und Panikattacken: So kann Hypnosetherapie helfen“

https://www.jameda.de/gesundheit/psyche-nerven/hypnosetherapie-bei-aengsten-und-phobien/ 

Mein Tipp zur Heilpraktikerversicherungen:

Alternative Heilmethoden sind besonders gefragt. Nur leider werden Behandlungen bei einem Heilpraktiker von der gesetzlichen Krankenversicherung (GKV) weitestgehend nicht übernommen. Wie also kann ich Behandlungskosten doch noch erstattet bekommen? Eine private Heilpraktiker-Zusatzversicherung für gesetzlich Versicherte bietet hier eine echte Alternative, Behandlungskosten erstattet zu bekommen. Wer also als gesetzlich Versicherter keine chronischen (Vor-) Erkrankungen hat,
schafft i.d.R. auch die Gesundheitsprüfung einer Heilpraktikerversicherung, hat dann die optimale Ergänzung zur Kassenversorgung der GKV.

Die WaizmannTabelle.de hat Heilpraktikerversicherungen nach Leistungsstärke analysiert sowie einen kleinen Ratgeber und Tipps zu Heilpraktikerversicherungen zusammengestellt.
Nähere
Infos zu Heilpraktikerversicherungen finden Sie unter https://www.waizmanntabelle.de/heilpraktikerversicherung_vergleich