Praxis für Psychotherapie, Hypnose & Naturheilkunde

Herzlich Willkommen


Es ist schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

Ich freue mich über Ihr Interesse und möchte Ihnen gerne helfen, Ihre Gesundheit zu fördern. Eigeninitiative ist der erste Schritt zur Genesung.

Auf dieser Seite erfahren Sie Einiges über das Spektrum meiner Arbeit mit Hypnose und naturheilkundlichen Therapien, über mich und meine Praxis.

Vereinbaren Sie einen Termin und wir werden Ihr individuelles Therapiekonzept erarbeiten.

Ich lade Sie herzlich ein, Ihre Möglichkeiten zu nutzen.

Petra Eger Heilpraktikerin

1.Standort:

Praxis für Hypnotherapie & Naturheilkunde

Müllerstr.54

80469 München

0172.8456536 oder praxis@petraeger.com

 

2.Standort:
Praxis am Riegsee
Seestr.4
82418 Riegsee
0172.8456536 oder praxis@petraeger.com

Videosprechstunde über Jameda  oder  Doctolib buchbar:

Doctolib: https://www.doctolib.de/heilpraktiker/muenchen/petra-eger-muenchen

Über Jameda Videosprechstunde buchen

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NEU !!!!!

Therapie-Sabbatical: 4 Stunden Ruhe, Natur und innere Erneuerung.

Wo: Riegsee bei Murnau in traumhafter Natur.

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde zurück zu deiner inneren Kraft.
In diesen 4 Stunden erwartet dich eine einzigartige Kombination aus Hypnotherapie, Naturerfahrung und tiefer Entspannung. Warum solltest du diese Erfahrung nicht verpassen?

  1. Tanke neue Energie : In der Ruhe der Natur findest du den idealen Raum, um deine Reserven wieder aufzufüllen und dich körperlich sowie geistig zu regenerieren.
  2. Löse Stress und Anspannungen : Durch die gezielte Hypnotherapie unterstützt du dein Unterbewusstsein dabei, tiefsitzenden Stress und Blockaden zu lösen.
  3. Finde zu innerer Gelassenheit : Die Verbindung von Natur und therapeutischer Begleitung bringt dir tiefes inneres Gleichgewicht und nachhaltige Ruhe.
  4. Bearbeite deine individuellen Herausforderungen : Ob du unter Ängsten, Stress oder einer bestimmten Erkrankung leidest – die therapeutische Unterstützung hilft dir dabei, aktiv an deinen persönlichen Themen zu arbeiten.
  5. Stärke deine Resilienz : Mit individuell abgestimmten Hypnose-Techniken lernst du, auch im Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit und Stärke deinen Herausforderungen zu begegnen.

Erlebe, wie du in nur vier Stunden Ruhe, Natur und Hypnotherapie eine tiefgreifende Erneuerung erfahren kannst – und verlasse den Alltag gestärkt und erfrischt.

Programmablauf:

1. Ankommen und Begrüßung

  • Gemütliches Ankommen und kurze Einführung in den Ablauf des Tages.
  • Raum für das persönliche Anliegen von Dir, um die Zeit bestmöglich zu nutzen.

2. Achtsamer Naturspaziergang

  • Ein geführter Spaziergang durch die Natur, bei dem wir uns auf unsere Sinne konzentrieren und lernen, achtsam in der Gegenwart zu sein.
  • Reflektionsübungen : Während des Spaziergangs leite ich Übungen an, die dich dazu einladen, über deine inneren Prozesse und Gedanken nachzudenken.

3. Achtsamkeitspraxis und Atemübungen

  • Gemeinsame Achtsamkeitsübungen, um den Geist zu beruhigen und in die Ruhe des Augenblicks einzutauchen.
  • Atemübungen : Du lernst effektive Atemtechniken, die du sofort anwenden kannst, um innere Gelassenheit zu finden und Stress loszulassen.

4. Einführung in die Selbsthypnose

  • Einfache und wirkungsvolle Selbsthypnose-Techniken, die du in deinem Alltag nutzen kannst, um dich bei Ängsten oder Stress zu entspannen.
  • Praxisübung : Geführte Selbsthypnose, die dich in einen tiefen Zustand der Entspannung und dir innere Stärke verleiht.

5. Therapeutisches Gespräch oder Intervention je nach Thema

  • Individuelles, therapeutisches Herausforderungsgespräch, um gezielt an deinen persönlichen Themen oderen zu arbeiten.
  • Je nach Anliegen bieten wir gezielte Interventionen an, die dir helfen, tiefere Einsichten zu gewinnen und neue Lösungsansätze zu entdecken.

6. Abschlussritual

  • Verankernde Übung : Eine abschließende Übung, um das Erlebte tief in deinem Unterbewusstsein zu verankern, sodass du in deinen Alltag zurückkehren kannst.
  • Eine kleine Meditation oder Visualisierung, die den Prozess abschließt und die innere Ruhe bewahrt.

Bist du bereit, dir eine Auszeit zu gönnen und neue Kraft zu schöpfen?
Melde dich zum „TherapieSabbatical“an und

So geht’s:

  • Per E-Mail: praxis@petraeger.com Schreib mir
  • Telefonisch:0172-8456536

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu innerer Ruhe und neuer Energie zu begleiten!

 

 

SELBSTHYPNOSE LERNEN -WORKSHOP

nächste Workshop am

Samstag 19.10.2024 um 11.00 Uhr.


Dauer 75 Minuten Kosten 45,00 EUR 

Mehr Information unter:https://petraeger.com/news

Anmeldung bitte per E-Mail: praxis@petraeger.com

Ihre Heilpraktiker(in) Petra Eger in München & Riegsee unterstützt Sie sehr gerne, wenn Sie was für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten!

Probleme treten meist dann auf wenn das innere Gleichgewicht nicht im Einklang ist. Mit Hypnose die Selbstheilung stärken und Blockaden lösen.

Hypnose ist ein sehr altes Verfahren, das – in den verschiedenen Formen, wohl schon immer in Heilungsritualen verwendet wurde. Durch die in der Hypnosetherapie induzierten Trancezustände, bekommt der Patient Zugang zu seinem Unterbewusstsein und damit auch Kontakt zu seinen Selbstheilungskräften.

In meiner Praxis biete ich eine professionelle Hypnosetherapie bei psychischen und körperlichen Erkrankungen an, manchmal kombiniert mit naturheilkundlichen Verfahren.

Viele Krankheiten können durch Hypnose positiv beeinflusst werden.

Die Hypnose – Therapie (Hypnotherapie) nach “Milton Erickson” geht davon aus, dass die Lösung schon im Patienten vorhanden ist und nur aktiviert werden muss. Über die Arbeit mit Trancezuständen können bisher ungenutzte, ressourcenreiche Hirnregionen bei der Behandlung unterstützend einbezogen werden. Auf diesem Wege entstehen vor dem inneren Auge des Patienten neue Lösungs- und Heilungsbilder, die Blockaden lösen, Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken oder im Alltag in konkrete Verhaltensstrategien umgesetzt werden.

Wichtig ist noch, Hypnose funktioniert nur wenn der Patient das auch möchte, gegen den Willen eines Menschen kann man Ihn nicht hypnotisieren. Deshalb ist es auch so wichtig, dass die “Chemie” stimmt und ein vertrauensvolles Verhältnis zwischen Patient und Therapeut besteht.

Hypnose -Therapie (Hypnotherapie) ist ein Verfahren, das seine Wirksamkeit in klinischen Studien und in der Anwendung vieler Therapeuten täglich unter Beweis stellt. Der wissenschaftliche Beirat Psychotherapie der Bundesregierung hat die Hypnose Therapie nach §11 PsychThG wissenschaftlich anerkannt.

Die Hypnose -Therapie (Hypnotherapie) ist eine lösungsorientierte Kurzzeittherapie und unterstützt Sie bei folgenden Themen:
Ängsten (Flugangst, Prüfungsangst, Angst vor dem Zahnarzt…), Phobien (Spinnenphobie, Klaustrophobie, Sozialphophie,….), psychosomatischen Erkrankungen, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Tinnitus, Schlafstörungen, Erschöpfung, Burn out Syndrom, Suchtproblematik (Gewichtsreduktion, Rauchen aufhören…), unerfülltem Kinderwunsch, Unterstützung bei Lebenskrisen, begleitende Krebstherapie, Selbstbewusstsein steigern, Selbstwertgefühl erhöhen, Unterstützung bei Trauerarbeit, Selbsthypnose lernen.