Mit voller Kraft durch den Herbst !
Damit Ihr kraftvoll und mit einem guten Gefühl durch den Herbst kommt, anbei eine Anleitung für die Selbsthypnose: 1. Sorge für ein geeignetes Umfeld und dass Du für circa 15 Minuten nicht gestört wirst. Das heißt: Telekommunikation/Computer u.ä. aus. 2. Und dann mache es Dir so richtig bequem, ob Du lieber liegst oder sitzt, darfst Du selbst entscheiden. Falls Du leicht frierst, kuschel Dich in eine weiche Decke. Jetzt kannst Du langsam beginnen, schon jetzt die Auszeit zu genießen – die folgenden 15 Minuten gehören nur Dir ganz alleine. 3….read more