Naturheilkunde
Ganzheitliche Begleitung im Rahmen der Hypnosetherapie

In meiner Praxis steht die Bachblütentherapie im Mittelpunkt meiner naturheilkundlichen Arbeit. Ergänzend nutze ich – wenn es zu dir und deinem Prozess passt – sanfte, naturheilkundliche Impulse und körperorientierte Elemente.

Alle naturheilkundlichen Verfahren werden achtsam mit meiner hypnosystemischen Arbeit und Hypnotherapie verbunden. So können Körper und Psyche gleichermaßen unterstützt werden: zur Stressreduktion, zur Beruhigung des Nervensystems und zur Stärkung des körperlichen Wohlbefindens.

Bachblütentherapie
Sanfte emotionale Stabilisierung in Verbindung mit Hypnotherapie

Die Bachblütentherapie bildet den Schwerpunkt meiner naturheilkundlichen Begleitung. Bachblüten wirken auf der emotionalen Ebene und können helfen, innere Zustände besser zu regulieren und zu stabilisieren.

Ich integriere Bachblüten gezielt in den therapeutischen Prozess – häufig im Zusammenspiel mit Hypnosetherapie, Selbsthypnose und hypnosystemischer Arbeit.

Bachblüten können insbesondere unterstützen bei:

Ängsten und innerer Anspannung
innerer Unruhe und Nervosität
emotionalen Belastungen und Stressreaktionen
Grübelgedanken und Gedankenkreisen
Übergangs- und Veränderungsphasen
Schlafstörungen und Einschlafschwierigkeiten
Die Auswahl der Bachblüten erfolgt individuell nach einem persönlichen Gespräch und wird im Verlauf immer wieder an deine aktuelle Situation angepasst. So können dich die Bachblüten auch zwischen den Sitzungen auf sanfte Weise begleiten.

Sanfte ergänzende Impulse
Ergänzend zur Hypnosetherapie und Bachblütentherapie setze ich in passenden Situationen sehr behutsame naturheilkundliche Impulse ein – zum Beispiel klein dosierte, homöopathisch ausgerichtete Impulse oder andere sanfte Unterstützung für das Nervensystem.

Diese ergänzenden Mittel und Vorgehensweisen stehen nicht im Vordergrund der Behandlung, sondern begleiten deinen Prozess leise im Hintergrund, wenn es für dich sinnvoll ist und du das möchtest. Im Mittelpunkt bleiben immer das Gespräch, die hypnosystemische Perspektive, die Hypnotherapie und deine aktuelle Lebenssituation.

Körperorientierte Elemente
Wenn starke Anspannung, Unruhe oder körperliche Stressreaktionen im Vordergrund stehen, integriere ich gelegentlich sanfte Druck- und Entspannungstechniken an bestimmten Körperpunkten (Anlehnungen an Akupressurpunkte).

Diese körperorientierten Elemente werden:

immer behutsam und bekleidet eingesetzt
individuell auf dich abgestimmt
meist nur als kleine Ergänzung zu Hypnose, Selbsthypnose oder anderer körperorientierter Arbeit genutzt
Sie dienen vor allem dazu,

das vegetative Nervensystem zu beruhigen
die Körperwahrnehmung zu stärken
muskuläre Spannung zu reduzieren
das Erleben von innerer Ruhe zu unterstützen